日前，国家标准委批准发布“室内固定式健身器材10项国家标准”，涉及跑步机、椭圆机等健身房中常见的健身器材。
眼下，又到了健身旺盛的季节，不少人想在夏天到来前练出好身材。然而，器械使用不当、忽视用电安全，反而会给自身带来危害，导致“健身不成反伤身”的安全隐患。那么，当我们走进健身房，应该如何安全锻炼，更好地保护自己？一文了解↓
前段时间，广西北海一男子在健身房进行最后一组训练，力竭后未能将杠铃放回架子上，杠铃脱落压到脖子无法呼救，半分钟后才得到救助。据悉，事发后健身房已对卧推架进行整改，并增加工作人员巡场频次。
近日，东莞一健身房突发火灾，由于事发凌晨，场所处于闭店无人状态，无人员伤亡。事后根据消防部门初步勘查和技术分析，此次起火原因为跑步机设备使用频繁且存在下班后未完全断电(仅待机)的情况，长期运转导致线路老化、过热，最终在无人监管的深夜诱发火情。
以上类似的安全隐患案例为我们在健身时敲响了警钟。此次“新国标”的出台，也从源头划出红线：
运动器材设计制造须满足整体稳定性、无尖角棱边、无挤压剪切、防滑完美体育官方网站防脱、承受足够载荷等11项安全要求，从源头避免结构缺陷导致人体伤害。
比如，器械必须有跌落限位件；配置防止配重片在运行或振动中脱落伤人的装置，保证使用的安全。
健身器材电气安全要求与体育用品相关强制性国家标准保持一致，严格输入功率和电流、泄漏电流和电气强度、电源连接和外部软线等安全要求，全面防范触电、起火等风险，最大限度守护消费者生命财产安全。
“新国标”从制度上为我们筑牢了安全防线，但是自己永远是安全的第一责任人。无论你是“健身小白”还是“运动达人”，这份实用的健身指南一定收好，千万别大意。
使用带电健身器材时，如发现设备有异常发热、冒烟等故障情况，应立即停止使用，并告知现场工作人员及时进行维修；
在美伊第一轮谈判无果而终后，美国对伊朗实施海上封锁，同时不断发出战争威胁。不过，美国媒体在近日的一份报道中称，伊朗一支由小型高速快艇组成的所谓“蚊子舰队”正在令美国海军陷入困境。
参加事业单位招考顺利通过笔试、面试，却因体检签到迟到2分钟，被当地人社局直接认定自动放弃体检资格、错失入职机会。考生提交就医证明说明特殊情况申请复检，相关部门仅口头答复、未履行法定程序。4月27日，记者从四川省高级人民法院和四川省司法厅联合举行的新闻发布会上获悉一起典型案例。
美军称在东太平洋打击“贩毒船”致3人死亡美军南方司令部26日在社交媒体上发表声明称，美军当天在东太平洋对一艘“贩毒船”发动打击，打死船上3人。
云南楚雄一中学教师在校内跳楼轻生，疑留遗书称遭刻意针对，教体局：坠楼教师生命体征趋于平稳，相关部门已介入调查
4月27日，多位网友发布视频称，云南楚雄姚安一中高三教师张某辉在学校教学楼跳楼轻生，还留有一封遗书，其中写道遇到学校某老师刻意针对，因此长期处于高压焦虑状态。27日上午，姚安县教体局工作人员向纵览新闻表示，教师张某辉确实从教学楼坠楼，目前生命体征平稳，暂无生命危险。
百炼成钢，千炼成刃。跑道就是我的磨刀石。 #教体育的宋教练 #体育 #田径 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
4月27日，国家铁路局原党组书记、局长费东斌涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。（编辑：涵钊）#铁路 #铁路局 #以权谋私 #快报
吉林一地惊现超豪华“住宅式”墓地，独门独户、上下两层…网友：还以为是度假村，竟然是墓地
据国家发改委网站4月27日消息，外商投资安全审查工作机制办公室（国家发展改革委）依法依规对外资收购Manus项目作出禁止投资决定，要求当事人撤销该收购交易。2025年12月30日，全球首款通用人工智能体Manus发布公告称，Manus即将加入美国科技巨头Meta。
人类马拉松突破2小时，秘诀是啥？教练：每周跑200公里，赛前吃了蜂蜜面包和火腿
男子马拉松原世界纪录是肯尼亚人基普图姆在2023年芝加哥马拉松跑出的2小时00分35秒。萨维的教练克劳迪奥·贝拉尔代利在赛后接受媒体采访时称，高强度的训练是萨维能够成功突破两小时大关的关键因素:“在过去的6周里，萨维平均每周跑200公里，最高单周跑量达到了241公里。他真是一位了不起的运动员。”
消失了七十多年的泸州奇观究竟有多震撼，昔日景象堪比“钱塘江大潮”，当地老人至今回忆起来仍心有余悸
泸州沱江边的老人，说起一件事到现在都还打起精神，那就是早年间江上闹“母猪龙”。不少上了年纪的人回忆，当年一旦“发母猪龙”，江面浪头两三米高，声势一点不比钱塘江大潮差，沙滩被卷起，雷声闷响，一片乌黑——整条江像是被什么巨兽在水底拱来拱去。
一、一个声明，两层含义4月27日，外交部例行记者会上，路透社记者问了一个意料之中的问题：中方对昨日美国白宫记者晚宴上发生的枪击事件有何评论？发言人林剑的回答非常简短：“中方关注这起枪击事件。我们一贯反对和谴责非法暴力行为。”这十五个字，字数不多，信息量不小。
